Surmonter le vaginisme est une démarche qui demande de l’implication et une ouverture à différentes approches. Voici quelques conseils pratiques qui peuvent enrichir ton parcours : 1. Adopte des routines de relaxation quotidienne 2. Explore ton corps avec curiosité et bienveillance 3. Intégre ton partenaire dans l’exploration 4. Favorise un environnement rassurant et sans pression […]