La sexualité, au cœur de nos existences, est paradoxalement l’un des sujets les plus chargés en interdits et en tabous. Pourquoi, alors que nous vivons dans une époque présentée comme libérée, certains sujets restent-ils aussi difficiles à aborder ?

Et surtout, que disent ces tabous sur nos sociétés et notre rapport à nous-mêmes ?

Les tabous modernes : entre libertés affichées et injonctions invisibles

Malgré une apparente libération sexuelle, des pratiques comme le polyamour, le BDSM ou le plaisir solitaire continuent d’être stigmatisées. Prenons l’exemple du polyamour. Bien qu’il gagne en visibilité, il reste largement incompris et souvent jugé.

Une histoire vraie : la difficulté d’être polyamoureux aujourd’hui

🤗 Lisa, 34 ans, vit une relation polyamoureuse depuis trois ans. « Quand j’explique mon mode de vie, je reçois souvent des regards d’incompréhension. On me demande si je ne suis pas jalouse ou si je ne me sens pas « assez » pour une seule personne. C’est comme si aimer plusieurs personnes était étranger à l’être humain. »

Ces jugements révèlent une norme : celle du couple monogame comme seule forme acceptable d’engagement. Pourtant, dans d’autres époques ou cultures, la polygamie ou d’autres formes de relations étaient – et sont encore – monnaie courante.

👉 Le poids des normes sociales

Une étude de 2017 de l’université de Harvard a montré que 78 % des Américains perçoivent le mariage comme un état idéal, même si près de 50 % des unions se terminent par un divorce. Cette contradiction met en évidence l’emprise des normes sociales, souvent renforcées par les médias.

De même, le BDSM reste une pratique entachée de préjugés. Nombreux sont ceux qui y voient une forme de déviance, alors qu’il s’agit avant tout d’une exploration consensuelle du plaisir et des limites.

Pourquoi ces interdits persistent-ils ?

Malgré des décennies de luttes pour la liberté sexuelle, certains tabous s’accrochent. Pourquoi ?

La peur de l’autre et de la différence

Les tabous sexuels trouvent souvent leur origine dans une peur profonde de l’altérité. Ce qui sort de la norme inquiète, car cela remet en question l’ordre établi.

Prenons l’exemple de Jeanne, 45 ans, qui a choisi de ne pas avoir d’enfants pour se consacrer à sa carrière et à ses passions. « J’ai souvent entendu que j’étais égoïste ou que je le regretterais. Pourtant, je suis parfaitement épanouie. » Son choix de vie est perçu comme une menace pour la norme reproductive, très ancrée dans nos sociétés.

La persistance des injonctions religieuses et morales

Bien que la sécularisation progresse, les injonctions issues des religions continuent de peser sur la sexualité. Le sexe hors mariage, le plaisir solitaire ou encore les relations entre personnes de même sexe restent tabous dans de nombreuses cultures.

👉 Les tabous à travers les âges

Dans la Rome antique, les relations homosexuelles étaient largement acceptées, à condition qu’elles respectent certaines hiérarchies sociales. Aujourd’hui, ces mêmes relations sont encore criminalisées dans près de 70 pays.

Le rôle de l’hypnose dans la déconstruction des interdits

L’hypnose peut être un outil puissant pour explorer et déconstruire les tabous intériorisés. En accédant à l’inconscient, elle permet de questionner des croyances ancrées et de les remplacer par des perspectives plus épanouissantes.

Comment l’hypnose agit-elle ?

L’hypnose aide à mettre en lumière les blocages et les peurs liés à la sexualité. Par exemple, une personne éprouvant de la honte à propos de ses fantasmes peut, grâce à des séances d’hypnose, apprendre à les accepter et à les vivre sans culpabilité.

Une expérience personnelle : Dépasser la honte

Marie, 29 ans, a longtemps éprouvé de la honte à l’idée de se masturber.

« J’avais l’impression que c’était sale. Après quelques séances d’hypnose, j’ai réussi à me détacher de cette idée et à explorer mon plaisir sans culpabilité. »

Vers une sexualité libérée des tabous

Explorer les interdits sexuels, c’est avant tout interroger les normes et les peurs qui les sous-tendent. C’est aussi une invitation à réinvestir son plaisir et sa liberté.

Que ce soit par l’hypnose, l’écoute d’audios érotiques ou la lecture, il existe des outils pour se reconnecter à soi et dépasser les barrières imposées par la société.

Et toi, quels tabous es-tu prêt(e) à remettre en question aujourd’hui ?