Durée
Entre 10 et 15 minutes.

Une méditation érotique guidée pour t’accompagner dans l’exploration de l’instant présent. Cette séance t’invite à te connecter pleinement à ton corps, à savourer chaque sensation sans attente ni objectif, et à t’abandonner à une présence intime avec toi-même

Description détaillée
Dans cette séance, tu seras doucement guidé·e pour revenir à ton corps, t’ancrer dans ta respiration et explorer chaque micro-plaisir qui émerge. Pas besoin de chercher quelque chose de spectaculaire : il suffit de ressentir ce qui est déjà là, d’apprécier chaque frisson, chaque effleurement. Le tout dans une ambiance douce et permissive.

À quoi t’attendre

• Une plongée sensorielle dans ton corps.
• Une attention particulière à chaque détail, chaque souffle.
• Une montée progressive des sensations, sans pression ni injonction.
• Un espace pour savourer une connexion intime avec toi-même.

Comment profiter au mieux de cette séance

• Installe-toi dans un endroit calme où tu te sens en sécurité.
• Utilise un casque pour une immersion optimale.
• Laisse ton corps trouver une position confortable, allongée ou assise.
• Oublie toute idée de performance. Cette méditation est une invitation à ressentir, pas à atteindre un objectif particulier.

À la fin de cette méditation, tu ressentiras une connexion plus profonde avec ton corps et une belle sérénité intérieure. Tu pourras revenir à cette expérience autant de fois que tu le souhaites pour savourer la richesse de chaque instant.

Profite de cette liberté d’être simplement toi